3 hakuosumaa

• 

  Munakasrullan lumo

    Jatketaan vielä vähähiilihydraattisella linjalla: valmistetaan raejuusto täytteinen munakasrulla Tarvitaan 6 kananmunaa 1-2 rkl vettä tai maitoa 1,5 dl juustoraastetta. Vatkataan munat kevyeksi vaah...

  27.04.2009 | Kommentteja 5 | Laman lumo - vaihtoehtoinen ruokablogi - hyvää halvalla

---

• 

  Wiileat tonnikalapyörykät

  Tämä postaus on omistettu Wiilealle; ohje on laadittu  tonnikalasta jamahdollisimman vähä-hiilihydraattisenaTarvitaan3 prk tonnikalaa öljyssä1 pieni  kesäkurpitsa1 kananmuna2 dl juustoraastettapieni l...

  23.04.2009 | Kommentteja 4 | Laman lumo - vaihtoehtoinen ruokablogi - hyvää halvalla

---

• 

  Nyt jaan salaisuuteni...

    Wiilea esitti toiveen lämpimän tonnikalaruoan ohjeesta. Ihan ensiksi paljastan  nyt tonnikalaruokieni ykkösen; voi olla, että jo huomenna kadun tätä katkerasti;) Tämäkin on pastaa, mutta....   Lumon...

  22.04.2009 | Kommentteja 7 | Laman lumo - vaihtoehtoinen ruokablogi - hyvää halvalla

---