Kävin eilen S-Marketissa tutkimassaa tuotteita, joista voisi tehdä loppukuun budjetin ja Jan T:n yhden euron tavoitteen mukaisia ruokia.

Ostoksiani (yhteensä yli yhden euron, mutta nämä oli sellaisia, joista voisi jotain säveltää):

- Rainbow-vihannessekoitus 37 centtiä /pss

- Rainbow-keittojuurekset 36 centtiä /pss

- Myllyn paras -makaroni 400 gr 35 centtiä / pss

- HK:n uunilenkki 400 g (tajous) 89 centtiä tai Poprilli 99 centtiä

- X-tra valkoisia papuja tomaattikastikkeessa 420 g 62 centtiä

- X-tra salaattitonnikala öljyssä 185/140 g 59 centtiä

- lihapyörykät 99 centtiä

- kaali oli "kallista"   99 centtiä / kg eli pienen kaalin hinnaksi tuli 1,02 euroa

- lisäksi oli tarjouksessa  rasvaton maito 78 centtiä (sitä ruotsalaista maitoa, Suomessa pakattuna)

- tarjouksessaa myös kanan reisi-koipi-palat 1,29 euroa/kg, jolloin kolmen kappaleen paketin hinta oli n. 1,20 - 1,70 euroa

- Rainbow sulatejuustoviipaleet 200 g oli tarjouksessaa 1 euro/pkt

Lidlistä kannattaa hakea vehnäjauhot: 2 kg 79 centtiä  ja kuivahiivaa 99 centtiä /pkt sekä tomaattimurskaa n. 40 centtiä / tetra

Näistä voi valmistaa

- makkarakeiton (puolet lenkistä + keittojuurekset)

- uunimakkaraa ja kasviksia (puolet lenkistä + vihannessekoitus) uunimakkaraa ja papuja (puolet lenkistä ja papupurkki)

- lihapullakeiton (lihapullat + keittojuurekset)

- makarooni-tonnikalalaatikon (makarooni, tonnikala ja tomaattimurska)

- makarooni- lihapullalaatikon (makarooni, tomaattimurska ja lihapullat)

- papu-tomaattikeiton (papupurkki + tomaattimurska)

- kaalikeiton (1/2 kaalia + keittojuurekset)

- kasvispataa (kaalia, keittojuureksia, papupurkki, tomaattimurska)

- kanaa ja papuja (kanaa + papupurkki)

- kanakeittoa (kanaa, tomaattimurska ja/tai papupurkki)

Toivon kommentteja, että mitä näistä haluatte minun kirjoittavan ohjeiksi asti;)